Warsztaty z fizjoterapeutą.

W miesiącu maju we wszystkich Klubach Seniora działających w Gminie Kępice w ramach projektu Srebrna Sieć II odbyły się spotkania z fizjoterapeutą. Pani Ola omówiła budowę kręgosłupa, przyczyny problemów, zmiany jakie dokonują się z wiekiem, choroby i zwyrodnienia kręgosłupa. Poruszyła temat prawidłowej postawy,  omówiła sposoby radzenia sobie z bólami kręgosłupa, pokazała ćwiczenia i sprzęt, w który każdy może się zaopatrzyć i korzystać w domu aby poprawić kondycję kręgosłupa.  Bardzo dużo uwagi poświęciła bezpieczeństwu w czasie  ćwiczeń  i  czynnościach nie wskazanych w podeszłym wieku dla kręgosłupa. Seniorzy zadawali bardzo dużo pytań i z uwaga słuchali zaleceń Pani Oli.