Warsztaty – Jak dobrze i przyjemnie żyć po 60-tce. O byciu dobry dla siebie i innych.

Dnia 25 lipca we wszystkich Klubach Seniora działających w ramach Projektu Srebrna Sieć II  odbyły się warsztaty ze specjalistą Panią Patrycją Osińską  na temat „Jak dobrze i przyjemnie żyć po 60-tce. O byciu dobrym dla siebie i innych”.  Zajęcia rozpoczęły się ćwiczeniem mającym na celu wzajemne poznanie się uczestników biorących udział w spotkaniu. W trakcie spotkań Pani Patrycja omówiła zmiany jakie zachodzą w życiu seniorów, jak sobie z nimi radzić, na które mamy wpływ na które nie.  Bardzo szczegółowo omówiła potrzebę treningu umysłu, podała wiele przykładów jak to robić. Zachęciła seniorów do aktywności fizycznej w jakiejkolwiek formie i podała jej zalety. W trakcie warsztatów seniorzy otrzymali odpowiedź na wszystkie nurtujące ich pytania. Wiele wątpliwości zostało rozwianych. Spotkania minęły bardzo szybko a Pani Patrycja została ponownie zaproszona przez seniorów na warsztaty. Dziękujemy bardzo Pani Patrycji Osińskiej za to że znalazła czas i w ramach wolontariatu przeprowadziła spotkania w naszych Klubach Seniora.